„Funktionierst Du noch, oder lebst Du schon?“

Seelenfrieden

Coaching für Mütter, Kinder und Jugendliche

 

Schluss mit dem Zwang, zu funktionieren.  

Endlich wieder du sein.

 

Fühlst du dich als Mutter im Funktions-Modus gefangen? Du sorgst stets dafür, dass es allen gut geht und alles perfekt läuft. Doch dabei opferst du nicht nur deine eigenen Bedürfnisse – du wirst auch oft für selbstverständlich genommen. Als emotionale Managerin der Familie jonglierst du mit Terminen, Hausaufgaben und den Bedürfnissen aller Familienmitglieder, ohne dafür die verdiente Wertschätzung zu erhalten.

Du bist überzeugt, nur dann gut genug zu sein, wenn du alles für deine Familie gibst und steckst viel zu oft zurück. Als emotionaler Stoßdämpfer und Hüterin der Harmonie hast du das Gefühl die alleinige Verantwortung zu tragen und versuchst, alles möglichst perfekt zu bewältigen. Die Mehrfachbelastung  führt jedoch oft zu chronischer Anspannung, Überforderung. Der ständige Druck und Stress immer leisten und funktionieren zu müssen,  bringt Unzufriedenheit und innerer Leere mit sich und die quälende Frage: „Kann das wirklich alles gewesen sein?“ Tief in dir spürst du, dass es noch mehr geben muss.

Es ist an der Zeit, eine Antwort auf diese Frage zu finden, bevor deine Gesundheit darunter leidet, oder du dich in einem Burnout oder Depressionen wiederfindest. Mein Coaching ist dein Weg, um den Funktions-Modus zu verlassen, deine eigene Stärke und Lebensfreude wiederzufinden und endlich wieder du selbst sein zu können.

Stell dir vor, wie dein Leben aussehen kann:

Du lebst nicht mehr nur, um zu funktionieren. Du spürst nicht mehr die ständige Anspannung und Überforderung, sondern findest tiefe innere Ruhe. Anstatt dich für andere aufzuopfern, setzt du liebevolle Grenzen. Statt nach externer Anerkennung zu suchen, spürst du deinen eigenen Wert. Das ist der Moment, in dem du aus dem Schatten trittst und deine wahre Stärke wiederentdeckst.

Ein Leben voller Achtsamkeit, liebevollen Beziehungen und wahrer Lebensfreude wartet auf dich. 

 

 

Funktions-Modus aus. Lebensfreude an!

 

Hallo, ich bin Tanja Schwartz. Als 50-jährige Mutter von zwei Teenagern kenne ich den Spagat zwischen Familie, Job und den eigenen Bedürfnissen nur zu gut. Mit viel Empathie und Leidenschaft begleite ich Mütter dabei, wieder bei sich selbst anzukommen und auf sich zu achten.

Wenn das Gefühl, zu „müssen“, dein Leben bestimmt und du dich nur noch im Funktions-Modus befindest, bleibt oft nur Unzufriedenheit und innere Leere. Tief in dir spürst du, dass es Zeit ist, die Erwartungen anderer loszulassen und wieder für dich selbst zu leben.

In unserem Coaching arbeiten wir daran, dass du:

  • tiefes Vertrauen in dich und innere Ruhe findest

  • echte Entspannung statt ständiger Anspannung spürst

  • alte und unbewusste Verhaltensmuster und Ängste auflöst

  • authentische Beziehungen aufbaust

  • mehr Lebensfreude und ein gestärktes Wohlbefinden erlebst

  • auch in Zukunft gut auf dich achtest, damit es gar nicht erst zu einem Burnout oder Depressionen kommt 

Bereit für deinen Weg zurück zu dir selbst? Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen. 

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„Immer wieder das Gleiche zu tun und ein anderes Ergebnis zu erwarten, ist die Definition von Wahnsinn“ 

(Albert Einstein)